（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

　　阿雅享受奔跑的乐趣    周迅李雪琴爱上摇摆舞  

　　很多运动都有社交属性，比如最近火出圈的飞盘运动，这一次，周迅、阿雅和李雪琴就参与到飞盘运动中，感受这个让上海年轻人放弃休息，每天早起两小时在大汗淋漓中感受自由和奔驰乐趣的运动。在“老盘友”的热情邀请下，三人很快融入其中，爱好运动的阿雅表示感受到了在奔跑中的放松以及团队协作的乐趣，盘友之间毫不吝啬的称赞也让不擅运动的李雪琴备受鼓舞和温暖。

（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

　　三人的社交体验并不是一帆风顺。比如，在小酒馆的多人聊天局中，李雪琴选择避开众人偷偷躲到二楼跟“狗狗”在一起。她表示，对人多充满了恐惧，无法接受十几个人聊天的“大场面”。

（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

　　虽然每个人都不可避免有社交“雷区”，三人却不约而同种草了摇摆舞这项社交活动。当周迅、阿雅、李雪琴推开摇摆舞会大门的那一霎那，便被眼前一亮的“老上海“氛围所感染，加入其中开始摇摆。而本来对“大场面”社交活动很抗拒的李雪琴，也在“眼镜弟弟”的带动下，一扫入场时的紧张加入到舞池，体验之后表示有了想要学跳舞的冲动，“这是遇到的社交活动里面包容性最强的，我不会因为陌生而紧张，每跳一支舞，就能了解一个人。”李雪琴表示。

（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

　　李雪琴称很多人“社交懒惰”   周迅对陌生人恐惧选择熟人社交

　　谈起交什么样的朋友以及怎样交朋友，周迅表示自己因为演戏的原因，对陌生人是恐惧的，会觉得接触陌生人不安全，甚至没在网上买过东西，也没叫过外卖。如果要交新朋友，她会选择熟人推荐，而交友能不能长久最终还是看性格，是在兴趣之外能不能一起做其他的事情。而阿雅则对年轻人的社交方式表达了自己的看法， 阿雅认为，很多年轻人在用兴趣交朋友，但是现在的兴趣都比较窄，是一个个的圈子，最终能不能沉淀下来还是要看未来在生活的其他方面能不能有一些持续的东西。

（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

　　而对时下年轻人常说的“社交恐惧症”，李雪琴认为很多人只是“社交懒惰”，懒得跟人沟通，更喜欢在家躺着。而她自己则是一个在社牛和社恐之间切换的人，关键在于社交场。比如在摇摆舞会这样的场景下，她就觉得自己打开了，而在日常的相处中，她则完全不会直接跟陌生人交朋友，新的朋友基本都是通过朋友的朋友发展而来。而在日常生活中，她甚至没办法与人面对面交流，“与合作的室友交流全靠微信”，还调侃如果有一天家里发生火灾，最可能的就是收到室友的一条“逃生”微信。

（摄影：Wenjei Cheng 郑文絜）

　　无论是飞盘、剧本杀还是摇摆舞，寻找适合自己的社交场，在彼此不断深入交流中去寻找和自己同频的人，给予彼此陪伴让生活更温暖更有力量，这也是《很高兴认识你》想要通过本期节目传递给更多年轻人的。正如阿雅在节目中所说，人是群居动物，总是免不了要与其他人产生连接，希望每一个人都能找到让自己舒适的社交场。